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RUESRI DAT TON - THAI YOGA

I SEN sono canali energetici che attraversano tutto il nostro corpo, i fondamentali, quelli usati nella pratica del Thai Yoga e del Thai Massage sono 10. Il principio che sta alla base del Thai yoga è quello di movimentare tale energia, renderla disponibile affinchè possa indurre un processo di riequilibrio tale da aumentare la cacità autoguarigione del corpo. Nel Thai Yoga si utilizzano infatti posizioni, respirazioni ma anche automanipolazioni atte a mettere in moto tale processo. Il Thai Yoga è la più rapida traduzione del RUESRI DAT TON, ovvero l'Arte di cura dell'Eremita. Nonostante la sua derivazione quasi mistica e settaria, in realtà è una pratica facile da seguire, adatta ai bambini come agli anziani e infatti è così che viene praticata ancora oggi  in Thailandia, in spazi aperti a tutti come all'interno di templi.

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