Yoga

Yoga · 08. dicembre 2018
Ci stiamo preparando al solstizio d'inverno un periodo di grandi cambiamenti cosmici ed energetici. Come lavorare sul sistema endocrino con lo yoga Kundalini

Yoga · 12. settembre 2018
ll mese di SETTEMBRE si apre con una serie di incontri che ci porteranno step dopo step a capire cosa significa FELICITA'...

Yoga · 04. settembre 2018
La medicina tradizionale thailandese si basa sul sistema energetico dei SEN.

Yoga · 20. agosto 2018
Il punto in cui la mia energia Kundalini è concentrata in modo primario influenza il modo in cui vibro..

Yoga · 13. agosto 2018
Prima di tutto la parola "kundalini" letteralmente significa" il riccio della ciocca di capelli dell'amato". E' una metafora poetica che...

Yoga · 03. agosto 2018
Nelle giornate afose è bene praticare yoga e meditare al mattino presto. Alla sera, invece, meglio preferire solo esercizi rilassanti...

Yoga · 26. luglio 2018
Per trovare sollievo dal caldo è utile anche provare una tecnica di respirazione chiamata Sitali, o "respiro rinfrescante".

Yoga · 10. maggio 2018
Energizzare il Nostro Sistema - KUNDALINI YOGA Sentirsi scoraggiati, miseri e depressi è una storia che possiamo riscrivere se scegliamo di farlo. La depressione (diversa dalla depressione clinica) è un'attitudine che può diventare un'abitudine. Anche la felicità è un'attitudine che può diventare un'abitudine. Per tutto il mese di maggio nella pratica di Kundalini Yoga andiamo a riconoscere questi meccanismi e ad osservarli come davanti ad uno specchio!

Yoga · 03. dicembre 2017
L' Energia sessuale e l'Energia vitale se ben equilibrate ti portano ad un rapporto misurato e consapevole tra il tuo corpo e la tua sessualità. Questo processo svolge un ruolo fondamentale nella relazione con te stesso e l'altro aiutandoti a trascendere l' ego e a vivere le relazioni in modo sano e consapevole