NATUROPATIA

"Il cibo è la nostra medicina,  se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, nè in eccesso nè in difetto avremmo trovato la strada per la Salute"

Ippocrate, 460-377 a c

Alimentazione

Sostituire diete drastiche e rigide con il piacere di fare la spesa, di cucinare con prodotti genuini e gustare piatti sani ed appetitosi.

stile di vita

Stare meglio con piccoli cambiamenti che si inseriscono morbidamente nella tua routine quotidiana senza stravolgere le abitudini.

Esercizio fisico

Un hobby, una chiacchierata con l'amica, portare fuori il cane possono diventare una scusa per fare attività fisica 

Piuttosto che niente..meglio piuttosto!