Programma "One Simple Change"

Il nostro stile di vita è peggiorato negli ultimi decenni....

Le persone sono sempre più sedentarie ed ossessionate dalla fretta....

Sin da piccoli siamo indotti dalla mole di pubblicità sui prodotti alimentari a consumare più cibo del necessario...Nessuno ci insegna ad alimentarci correttamente…nella scuola non è prevista una materia e da adulti diventiamo succubi di mode e pubblicità!

Perché le solite diete ipocaloriche non funzionano o funzionano a tempo? 

Una dieta non può durare per sempre…

Perché si mangiano cibi grassi e carboidrati quando si è depressi? 

Si usa il cibo...per colmare vuoti emotivi noia e frustrazioni

Un programma per dare risposte a tutte le tue domande ed iniziare un nuovo stile di vita con piccoli passi, semplici cambiamenti che possono portarti a grandi trasformazioni!

Cos'è il PROGRAMMA "Un semplice cambiamento alla volta"?

E’ un percorso olistico ossia centrato sulla persona nella sua interezza psicofisica e indirizzato in base alla storia e alle caratteristiche individuali.

Ha come risultato il ripristino della “sana bellezza” del proprio corpo.

Inizia con una fase di DEPURAZIONE con rimedi naturali e prodotti naturali al 100%, possono essere integrati trattamenti DRENANTI per agevolare la disintossicazione

Passa poi ad un’analisi delle abitudini alimentari e dello stile di vita (pasti fuori casa, lista della spesa etc.) fornendo nozioni di NUTRIZIONE (non diete restrittive) per imparare a mangiare in modo sano ed equilibrato e tabelle di ESERCIZI che puoi fare comodamente a casa con piccoli attrezzi.

Il mio supporto 24h online per confrontarti e chiedere consigli ovunque tu sia

Gruppo di supporto per scambiarti opinioni, avere un appoggio anche nei momenti di difficoltà e gioire dei risultati!